Domowa siłownia może być wielkim atutem dla osób, które chcą pozostać w formie, ale czy naprawdę wystarczy, aby zapewnić wymagający trening? Prosta odpowiedź brzmi tak, domowa siłownia może najbardziej zdecydowanie wystarczyć, aby wykonać kompletny wymagający trening. W rzeczywistości część osób uważa, że może wykonać bardziej intensywny i skuteczny trening w swojej domowej siłowni, niż kiedykolwiek mogli w komercyjnym fitness clubie, czy to ze względu na brak skrępowania czy dobór sprzętów do swoich potrzeb.
Continue Reading
Kategoria: Pielegnacja ciała
Masaż Kobido – co to takiego?
Artykuł partnera.
O skórę twarzy należy dbać przez niemal całe życie i nie ma znaczenia, jakie masz uwarunkowania genetyczne oraz czy jesteś mężczyzną, bądź kobietą. W prawidłowo dobranej pielęgnacji należy jednak uwzględnić nie tylko skrupulatnie dobrane kosmetyki, ale również masaż twarzy Kobido, którego już teraz można nauczyć się w profesjonalnej szkole masażu w Krakowie. Sprawdź koniecznie, na czym polega wykonywanie masażu Kobido i naucz się go z profesjonalistami.
Continue Reading
Protezy zębowe – charakterystyka, rodzaje, cena
Protezy są częstą pomocą dla osób, którzy w wyniku różnych chorób lub wypadków stracili swoje zęby. Jest to często powód do niepokoju, ponieważ każdy chce się cieszyć z jedzenia pysznych dań, czy też posiadać piękny uśmiech. Nie warto się aż nadto przejmować takim stanem rzeczy, ponieważ każdy jest w stanie posiadać protezę dobraną jak najlepiej do własnego ciała.
Continue Reading
Jak leczyć odparzenia? Wszystko, co trzeba wiedzieć o skórze niemowlaka
Skóra maluszka jest wyjątkowa, jednak ze względu na mniejszą grubość naskórka oraz odmienne pH cechuje ją podatność na podrażnienia i infekcje. Odparzenie u niemowlaka to typowy problem, który występuje często oraz ma uciążliwy przebieg. Niestety — kontakt skóry dziecka z moczem, kałem i szorstką powierzchnią pieluszki jest nieunikniony. Rodzic może jednak zrobić wiele, by zapobiec bolesnym zmianom skórnym.
Continue Reading
Kolagen do picia. Sposób na zdrowe włosy i mocne paznokcie.
Kolagen to białko występujące w organizmie. Pomaga budować i utrzymywać zdrową skórę, włosy, kości i stawy. W ostatnich latach kolagen jest używany jako napój przeciwstarzeniowy, ponieważ pomaga wygładzić i odmłodzić skórę.
Continue Reading
Czym są nootropiki?
Nootropiki są coraz popularniejsze w świecie biohackingu jako substancje wspierając pracę mózgu, podnoszące motywację i maksymalizujące poziom energii. Warto dowiedzieć się o nich więcej, by korzystać z ich cudownych właściwości!
Continue Reading
Przygotowanie skóry na lato krok po kroku
Latem skóra narażona jest na oddziaływanie promieni słonecznych, dlatego warto zadbać o jej odpowiednie przygotowanie. Prawidłowa pielęgnacja ma znaczenie nie tylko ze względów ochronnych, ale również estetycznych. Jedynie odpowiednio nawilżona, gładka i pozbawiona niedoskonałości skóra będzie się pięknie prezentowała w sezonie. Aby latem uniknąć jej podrażnień i zadbać o wyjątkowy wygląd, warto przeprowadzić różne zabiegi.
Continue Reading
Jak myć prawidłowo zęby? – porady stomatologiczne
Mycie zębów jest powszechną czynnością, która dotyczy (a przynajmniej powinna dotyczyć) każdego. Mimo tego, że od dziecka jesteśmy uczeni prawidłowych nawyków związanych z higieną jamy ustnej, częstotliwość oraz skuteczność szczotkowania zębów przez Polaków wciąż pozostawia wiele do życzenia. Nieprawidłowe lub zbyt rzadkie mycie zębów prowadzi do powstawania próchnicy, kamienia nazębnego oraz innych, poważniejszych schorzeń w obrębie jamy ustnej. Jak uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji i cieszyć się zdrowym uśmiechem? Dowiesz się tego z poniższego artykułu!
Continue Reading
Korekta nosa nićmi Aptos
Artykuł sponsorowany.
Na najczęstsze pytania pacjentów odpowiada ekspert – lek. Stella Korycińska, dyplomowany lekarz medycyny estetycznej z Kliniki Melitus w Warszawie.
Continue Reading
Jak szybko rosną włosy i od czego uzależnione jest ich tempo wzrostu? Ile rosną włosy na miesiąc?
Zapuszczanie włosów to długi i czasochłonny proces, który jednak za pośrednictwem pewnych sposobów da się nieco przyspieszyć. To, ile włosy rosną na miesiąc, w dużej mierze zależy od genetyki, ale i naszego dbania o nie. Długie i zdrowe włosy to przede wszystkim odpowiednia pielęgnacja, której obecność w codziennej rutynie jest obowiązkowa. Jak szybko rosną włosy przy wdrożeniu suplementacji i pielęgnacji? Ile rosną włosy normalnym tempem, a na jakie przyspieszenie można liczyć, dbając o nie? Jak długo rosną włosy o które odpowiednio się dba, i jak to robić? Continue Reading