Kobieta na diecia katogenicznej mierzy się w talii

Czym jest dieta ketogeniczna?

Dieta ketogeniczna polega na zwiększeniu spożycia tłuszczu oraz ograniczeniu spożycia węglowodanów. Jest wiele odmiany diety keto, ale jej standardowa wersja nie przekracza 50 gramów węglowodanów dziennie. W trakcie diety organizm zmienia główne źródło energii z cukrów, na tłuszcze. Swoją nazwę zawdzięcza ciałom ketonowym, które są produktem utleniania wolnych kwasów tłuszczowych. Wykorzystywane są one przez tkanki, jako materiał energetyczny. Keto dieta jest skuteczną metodą redukcji tkanki tłuszczowej, szczególnie u osób z jej nadmiarem.
Continue Reading

Mukowiscydoza - siedzący na kanapie owinięty kocem chłopiec z inhalatorem na buzi

Jak wygląda życie z mukowiscydozą?

Mukowiscydoza to najbardziej rozpowszechniona choroba genetyczna na świecie. Dotyczy ona zazwyczaj układów oddechowego i pokarmowego – zmutowany gen powoduje zaburzenia w pracy komórek wydzielniczych, które produkują lepki, gęsty śluz, gromadzący się m.in. w płucach, oskrzelach oraz przewodzie pokarmowym. Upośledza on ich funkcjonowanie i powoduje różne powikłania – długotrwałe życie z mukowiscydozą jest możliwe, ale nie należy do prostych.
Continue Reading

Kobieta leczy swoje bóle somatyczne

Czym są bóle somatyczne i jak je leczyć?

Artykuł partnera.

Dolegliwości bólowe zazwyczaj kojarzą się z chorobą i dysfunkcjami, jakie występują w obrębie określonego organu czy układu. Ból zęba, złamanej ręki czy skaleczonej skóry jest łatwy do potwierdzenia i z pewnością ma podłoże fizyczne. Nie zawsze jednak tak jest. Istnieją też dolegliwości, które nie mają fizycznej przyczyny, a wynikają z ludzkiej psychiki i jej doświadczeń. Są to tzw. bóle (zaburzenia) somatyczne.
Continue Reading

Kobieta w łazience prawiodlowo myje zęby

Jak myć prawidłowo zęby? – porady stomatologiczne

Mycie zębów jest powszechną czynnością, która dotyczy (a przynajmniej powinna dotyczyć) każdego. Mimo tego, że od dziecka jesteśmy uczeni prawidłowych nawyków związanych z higieną jamy ustnej, częstotliwość oraz skuteczność szczotkowania zębów przez Polaków wciąż pozostawia wiele do życzenia. Nieprawidłowe lub zbyt rzadkie mycie zębów prowadzi do powstawania próchnicy, kamienia nazębnego oraz innych, poważniejszych schorzeń w obrębie jamy ustnej. Jak uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji i cieszyć się zdrowym uśmiechem? Dowiesz się tego z poniższego artykułu!
Continue Reading

Dentysta przed wyrwanie zęba ogląda zęby pacjenta

Co robi dentysta z wyrwanym zębem?

Artykuł partnera.

Zaniedbywanie higieny jamy ustnej oraz unikanie wizyt w gabinecie stomatologicznym, może doprowadzić do bardzo nieprzyjemnych i kosztownych konsekwencji. Zepsuty, martwy, ale czasami i zdrowy ząb, może nadawać się do wyrwania z różnych powodów. Czym jest ekstrakcja zęba? Kiedy należy wykonać taki zabieg i jak się przed nim ustrzec? Czy dentysta (Wrocław) może oddać Ci usunięty ząb, abyś zabrał go ze sobą do domu? Poznaj najważniejsze informacje w tym temacie.
Continue Reading

lekarz bada pacjenta pod względem raka odbytu

Jak wykryć raka odbytu? Profilaktyka i leczenie

Choroby układu pokarmowego, a szczególnie jego końcowego odcinka, są dla wielu osób tematem tabu. Mimo odczuwania dyskomfortu pacjenci zwlekają z umówieniem wizyty u lekarza specjalisty, aby zweryfikować swój stan zdrowia. Takie podejście może powodować rozwój poważnych chorób na przykład raka odbytu. Jakie są jego objawy? Które badanie pomaga w postawieniu trafnej diagnozy? Jak wygląda proces leczenia oraz profilaktyka? Sprawdź.
Continue Reading

Kobieta z hipoglikemią w ciąży

Hipoglikemia w ciąży: przyczyny, objawy, leczenie

Hipoglikemia to stan, w którym stężenie glukozy we krwi spada poniżej 70 mg/dl. Może on dotyczyć nie tylko osób, które chorują na cukrzycę – istnieje również zjawisko tzw. hipoglikemii reaktywnej, na której rozwój wpływa m.in. styl życia czy stosowana dieta. Hipoglikemia jest bardzo niebezpieczna dla kobiet w ciąży – może wpływać negatywnie zarówno na zdrowie przyszłej mamy, jak i rozwijającego się dziecka.
Continue Reading