Skarpetki medyczne bezuciskowe dla starszych osób

Jakie są najlepsze skarpetki bezuciskowe dla osób starszych?

Starsze osoby bardzo często mają problem z dobraniem odpowiednich skarpetek. W takiej sytuacji powinno się przeanalizować skarpetki medyczne w wersji bezuciskowej, które będą odpowiedzialne za poprawę krążenia krwi i wyeliminowanie uczucia ciężkości stóp. Przyda się to zwłaszcza wtedy, gdy seniorzy nie lubią przesiadywać długimi godzinami we własnych domach i mieszkaniach, chętnie stawiając na spacery z najbliższymi. Continue Reading

Kobieta na diecia katogenicznej mierzy się w talii

Czym jest dieta ketogeniczna?

Dieta ketogeniczna polega na zwiększeniu spożycia tłuszczu oraz ograniczeniu spożycia węglowodanów. Jest wiele odmiany diety keto, ale jej standardowa wersja nie przekracza 50 gramów węglowodanów dziennie. W trakcie diety organizm zmienia główne źródło energii z cukrów, na tłuszcze. Swoją nazwę zawdzięcza ciałom ketonowym, które są produktem utleniania wolnych kwasów tłuszczowych. Wykorzystywane są one przez tkanki, jako materiał energetyczny. Keto dieta jest skuteczną metodą redukcji tkanki tłuszczowej, szczególnie u osób z jej nadmiarem.
Continue Reading

Mukowiscydoza - siedzący na kanapie owinięty kocem chłopiec z inhalatorem na buzi

Jak wygląda życie z mukowiscydozą?

Mukowiscydoza to najbardziej rozpowszechniona choroba genetyczna na świecie. Dotyczy ona zazwyczaj układów oddechowego i pokarmowego – zmutowany gen powoduje zaburzenia w pracy komórek wydzielniczych, które produkują lepki, gęsty śluz, gromadzący się m.in. w płucach, oskrzelach oraz przewodzie pokarmowym. Upośledza on ich funkcjonowanie i powoduje różne powikłania – długotrwałe życie z mukowiscydozą jest możliwe, ale nie należy do prostych.
Continue Reading

Kobieta leczy swoje bóle somatyczne

Czym są bóle somatyczne i jak je leczyć?

Artykuł partnera.

Dolegliwości bólowe zazwyczaj kojarzą się z chorobą i dysfunkcjami, jakie występują w obrębie określonego organu czy układu. Ból zęba, złamanej ręki czy skaleczonej skóry jest łatwy do potwierdzenia i z pewnością ma podłoże fizyczne. Nie zawsze jednak tak jest. Istnieją też dolegliwości, które nie mają fizycznej przyczyny, a wynikają z ludzkiej psychiki i jej doświadczeń. Są to tzw. bóle (zaburzenia) somatyczne.
Continue Reading

Kobieta w łazience prawiodlowo myje zęby

Jak myć prawidłowo zęby? – porady stomatologiczne

Mycie zębów jest powszechną czynnością, która dotyczy (a przynajmniej powinna dotyczyć) każdego. Mimo tego, że od dziecka jesteśmy uczeni prawidłowych nawyków związanych z higieną jamy ustnej, częstotliwość oraz skuteczność szczotkowania zębów przez Polaków wciąż pozostawia wiele do życzenia. Nieprawidłowe lub zbyt rzadkie mycie zębów prowadzi do powstawania próchnicy, kamienia nazębnego oraz innych, poważniejszych schorzeń w obrębie jamy ustnej. Jak uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji i cieszyć się zdrowym uśmiechem? Dowiesz się tego z poniższego artykułu!
Continue Reading