Healthlife

Zastanawiasz się ile kalorii ma bułka grahamka? W poniższym artykule znajdziesz odpowiedź na to pytanie, a także poznasz ogólną klasyfikację pieczywa! Continue Reading

Kapusta zwana brukselką to kuzynka kapusty dzikiej. Jest efektem naturalnej mutacji, krzyżowania i długotrwałej hodowli. Ta mała kapusta jest ogólnie cenionym warzywem. Doceniany jest w niej smak, niski indeks glikemiczny oraz zawartość dużej ilości substancji dobrych dla naszego zdrowia. W tym artykule opiszemy, skąd się wzięła brukselka, jakie są jej walory, jakie brukselka kalorie posiada oraz podpowiemy – brukselka ile gotować. Continue Reading

Warzywa kapustne charakteryzują się wysoką zawartością witamin, mikroelementów i składników mineralnych. Zawierają wiele cennych właściwości leczniczych i prozdrowotnych, posiadają ponadto wysoką wartość odżywczą. Są to także produkty o działaniu przeciwnowotworowym i przeciwutleniającym. Do roślin o właściwościach zapewniających prawidłowe funkcjonowanie organizmu należy m.in. brokuł. W poniższym artykule poruszymy zagadnienia dotyczące: brokuły kcal, brokuł właściwości, brokuł wartości odżywcze, brokuł witaminy, brokuł indeks glikemiczny, brokuł białko oraz brokuł gotowany kalorie. Continue Reading