Kategoria: Ciąża

Owoce cytrusowe są bogatym źródłem witaminy C, folianów oraz wielu innych składników odżywczych, które są korzystne zarówno dla matki, jak i rozwijającego się dziecka. Jednak niektóre owoce cytrusowe mogą być mniej wskazane do spożycia w czasie ciąży z różnych powodów, w tym potencjalnej zawartości substancji szkodliwych lub zbyt dużej ilości kwasów, które mogą wywoływać zgagę. Continue Reading

Trudno zachować siły witalne, zdrowie i kondycję bez prawidłowej suplementacji. Dodatkowe dawki witamin, minerałów i innych substancji należy dostosować do potrzeb organizmu w taki sposób, aby zaspokoić wszelkie niedobory. Jednym z preparatów, który przyda się każdemu z nas, jest omega-3. Zobacz, dlaczego warto suplementować nienasycone kwasy tłuszczowe. Continue Reading

Artykuł sponsorowany.

Czym wyróżnia się kosz Mojżesza Shnuggle? Design tworzony z myślą o małych dzieciach to nie tylko warstwa wizualna, ale – może przede wszystkim – rozwiązania uwzględniające ich wyjątkowe potrzeby. Pastelowa kolorystyka, obłe formy i subtelne printy nie zastąpią bezpiecznych materiałów, dobrej konstrukcji i udogodnień tworzonych z wiedzą i troską o niemowlęta. Continue Reading

Konsultacja online u ginekologa to usługa, dzięki której pacjentki mogą załatwić wiele spraw u takiego specjalisty bez konieczności wychodzenia z domu. Teleporada może być przydatna zarówno w przypadku potrzeby omówienia niepokojących objawów czy interpretacji wyników badań, jak i kontynuacji leczenia czy konieczności otrzymania e-recepty. Porady medyczne w takiej formie udzielane są zdalnie, w związku z czym nie pozwalają na przeprowadzenie wielu badań ginekologicznych.
Continue Reading

Często spotykamy się ze stwierdzeniem, że w ciąży można ćwiczyć tylko mięśnie Kegla. Okazuje się jednak, że izolowane treningi tej partii mięśni mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Czy oznacza to, że ćwiczenia dna miednicy w ciąży są niewskazane? I czy ćwiczenia mięśni dna miednicy i mięśni Kegla to to samo?
Continue Reading

Wiele przyszłych mam pyta swojego ginekologa, kiedy zacznie być u nich widoczny ciążowy brzuszek. W dziesiątym tygodniu? Dwudziestym? A może dopiero przed porodem? Niestety, natura jest zna tyle przewidywalna, aby na to pytanie można było udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Czy to jednak oznacza, że na temat wyglądu brzucha w ciąży nie da się niczego powiedzieć? W żadnym wypadku! Nowoczesna wiedza medyczna pomaga przewidzieć, jak najprawdopodobniej będą przebiegały zmiany kształtu brzucha. W poniższym artykule postaramy się zaspokoić ciekawość przyszłych mam i równocześnie przestrzec, które objawy u ciężarnej powinny skłaniać do szybkiej wizyty u ginekologa. Continue Reading

Cesarskie cięcie to cud narodzin i pierwszy krzyk dziecka, wzruszenie oraz łzy szczęścia, lecz też jednocześnie poważna operacja. Nowe miejsce, brzdęk narzędzi chirurgicznych i ukryte pod maskami twarze lekarzy budzą lęk. W takiej sytuacji w głowie przyszłej mamy kłębią się dziesiątki pytań. Od tych najbardziej błahych typu: “jak długo trwa cesarskie cięcie?” po zasadnicze kwestie dotyczące przebiegu samego zabiegu oraz jego ewentualnych powikłań. W poniższym artykule postaramy się rozwiać najczęściej zgłaszane przez pacjentki wątpliwości. Wszystko w tym celu, aby zbliżający się poród niósł ze sobą możliwie najmniej niepotrzebnego stresu. Continue Reading