W większości przypadków każde uzależnienie zaczyna się niewinnie. Sięgamy po alkohol i inne używki, aby dobrze się bawić. Kupujemy niepotrzebne rzeczy, aby poprawić sobie humor. Uzależnienie od alkoholu rozpoczyna się dosyć niewinnie. Przecież każda dorosła osoba okazjonalnie sięga po lampkę wina do posiłku, bądź wznosi toast kieliszkiem szampana. W rzeczywistości takie niewinne okazje prowadzą do coraz silniejszej potrzeby sięgnięcia po alkohol, bo przecież tak łatwo jest nam wówczas poczuć odprężenie.
Pierwsze oznaki alkoholizmu:
Najważniejszą oznaką jest fakt, że osoba uzależniona nie dostrzega zgubnych skutków działania alkoholu. Traktuje go raczej jak lekarstwo na swoje bolączki czy zaburzony sen. Po drugie sama szuka okazji, by się go napić , ponieważ wystarczy gorszy dzień aby popaść w cug alkoholowy. Towarzystwo również jest zbędne. Alkoholik jest święcie przekonany, że po nim nie widać upojenia alkoholem i wystarczy mu zimny prysznic by stanąć na nogi. Zachowania skandaliczne takie jak picie w miejscu pracy, lub odnajdowanie schowanych butelek świadczy już o zaangażowanym uzależnieniu. Taka osoba stopniowo zaniedbuje obowiązki zawodowe, rodzinne i wszelkie pieniądze stopniowo przeznacza na alkohol.
Nie w każdym przypadku uzależnienie rozpoczyna się identycznie i nie zawsze jest łatwe do zdiagnozowania. Nie każde objawy muszą prowadzić uzależnionego do przymusowego leczenia alkoholizmu. Często wystarczy silna wola i samozaparcie. To, że ktoś lubi pić od czasu do czasu w samotności, nie jest jeszcze decydujące. Z problemem zderzymy się wtedy, gdy epizody te zaczynają się powtarzać cyklicznie, a osoba uzależniona uważa je za coś zupełnie normalnego i akceptowalnego. Gdy tak się dzieje, oznacza to, że straciła trzeźwy osąd sytuacji. A nałóg zaczął przejmować stery i prowadzi nas na dno.
Bezpośrednie oznaki alkoholizmu, które pomogą nam utwierdzić się w przekonaniu, że osoba z którą mamy do czynienia na pewno zmaga się z uzależnieniem od alkoholu.
Objawy psychiczne:
- Problemy z pamięcią i koncentracją, może nam się też “urywać film”, powstają luki w pamięci
- Wahania nastroju i wybuchowość – możemy być agresywni, a potem smutni, nawet depresyjni
- Stany lękowe
- Zaburzenia w postrzeganiu rzeczywistości, zwłaszcza po spożyciu alkoholu, kiedy możemy doświadczać halucynacji
- Rezygnacja ze swoich pasji czy hobby
- Wycofanie z życia społecznego, problemy w relacjach, zaniedbywanie relacji
- Ukrywanie się ze spożywaniem alkoholu, zaprzeczanie, że ma się problem alkoholowe
Objawy fizyczne:
- Ogólne osłabienie organizmu
- Głód alkoholowy – ciągłe łaknienie alkoholu i potrzeba jego spożycia
- Rosnąca tolerancja na działanie alkoholu – potrzebujemy coraz większej jego ilości, aby uzyskać ten sam efekt
- Drżenia mięśni
- Mdłości i wymioty
- Bóle głowy
- Zaburzenia snu i bezsenność
Jeśli dostrzegasz u siebie objawy uzależnienia, może ci się przydać fachowa pomoc w postaci kliniki odwykowej. Zanim po nią sięgniesz, możesz też spróbować użyć silnej woli. Wsparcie rodziny i przyjaciół może być niezwykle ważne. Trzeba dać sobie szansę. Odstawić alkohol i zobaczyć jak zmienia się nasz stan zdrowia.